গর্ভবতী মায়ের শীতকালঃ কেমন হবে, কি করবেন?
গর্ভকালীন সময় মায়েদের সবসময় থাকতে হয় একটু আলাদা যত্নে, একটু সাবধানে। সবসময় খেয়াল রাখতে হয় যাতে করে মা বা সন্তানের কোন রকমের সমস্যা না হয় এবং মা যাতে সুস্থ থাকতে পারেন।...
Read More
গর্ভকালীন সময়ে মিসক্যারিজ বা গর্ভপাত ঘটাতে পারে যেসব খাবার
মিসক্যারিজ বা গর্ভপাত যে একজন মায়ের জন্য কতটা কষ্টকর তা যারা ভুক্তভোগী তাঁরাই বুঝতে পারেন। আসলে এই ব্যাপারটি বিভিন্ন বিষয়ের উপর নির্ভর করে। কিন্তু কিছু খাবার-দাবার...
Read More
গর্ভকালীন সময়ের খাবারে পাঁচটি অবশ্য কর্তব্য
শুধু নিজের খাবার নয়, গর্ভকালীন সময়ে মা’কে খাওয়ার সাথে সাথে ভাবতে হয়ে কি খাওয়ার ফলে তাঁর সন্তান সর্বাধিক পুষ্টি পেতে পারে এবং মা ও শিশু দুজনেই ভালো থাকতে পারে। তাই ইচ্ছা...
Read More
গর্ভবতী মায়ের ঘুম সহায়ক তিনটি উপাদান
গর্ভবতী মায়েদের বিভিন্ন সমস্যার মধ্যে একটি হলো ঘুমের সমস্যা। অনেকেই অভিযোগ করেন গর্ভকালীন সময়ে তাঁরা ইনসমনিয়াতে ভুগছেন। কিন্তু রাতের পর রাত এভাবে জেগে থাকা কোনভাবেই...
Read More
ইবোলা সম্পর্কে গর্ভবতী মায়েদের জেনে রাখার মতো চারটি বিষয়
পুরো বিশ্বের নজর এখন প্রাণঘাতি ইবোলার দিকে। বিশ্বের বিভিন্ন দেশে এই প্রাণঘাতী রোগ বহু মানুষের মৃত্যুর কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে। আতংকে আছে আরো বহু মানুষ। এছাড়া এই রোগ খুব...
Read More
শিশুর জন্মের পর ব্যায়াম নিয়ে কিছু প্রশ্নোত্তর
মায়ের শরীরে গর্ভকালীন সময়্ যে অতিরিক্ত ওজন থাকে তা শিশুর জন্মের পরেও অনেক অংশে থেকে যায়। আর সঠিক কাজ-কর্ম আর ব্যায়ামই মা’কে আগের অবস্থানে ফিরিয়ে আনতে পারে। আবার ব্যায়াম...
Read Moreনির্বাচিত ছবি
