শিশুর খাদ্য তালিকায় গুরুত্বপূর্ণ কিছু খাবারের কথা
মায়েরা অনেক সময়ই বুঝতে পারেন না শিশুর জন্য কোন খাবার ভালো আর কোন খাবার ভালো না। পুষ্টিমান সম্পর্কেও সঠিক ধারনাও অনেকেরই থাকে না। তাই কি খাওয়ালে সন্তানের উপকার হবে আর...
Read More
গর্ভাবস্থায় জরুরী ফলিক এসিডঃ কোন কোন খাবার থেকে পাবেন?
আপনি যদি গর্ভবতী হোন কিংবা খুব শিগগিরই কোন ভালো খবর শোনার অপেক্ষায় আছেন তবে জেনে রাখুন, গর্ভাবস্থায় ফলিক এসিড অত্যন্ত জরুরী একটি খাদ্য উপাদান। এটি মা ও মায়ের শরীরে যে...
Read More
সন্তানকে সাথে নিয়ে কেনাকাটাঃ লক্ষ্য রাখার পাঁচটি বিষয়
সন্তানের জন্মের পর একজন মা তার দিনের বেশিরভাগ সময়ই ব্যয় করেন শিশুর বিভিন্ন কাজে। কিন্তু তাই বলে কি অন্যান্য কাজগুলো করা হবে না? নাহ! শিশুকে সাথে নিয়েই মায়ের নিজের ও...
Read More
শিশুর বেছে খাওয়া বন্ধ করবেন কি করে?
“আমার বাচ্চা কিছুই খাচ্ছে না!”, “কিছুতেই নতুন কোন খাবার মুখে তুলছে না” , “বাচ্চা ভাত খেতে চাইছে না” এমন কত না অভিযোগ মায়েদের। কি রান্না সন্তান খাবে আর কি করলে খাবে না...
Read More
গর্ভধারণঃ মায়ের বিভিন্ন বয়সের বিভিন্ন অবস্থা (পর্ব-দুই)
পূর্বেই আলোচনা করা হয়েছে গর্ভাবস্থায় মায়ের বয়স পঁয়ত্রিশ পর্যন্ত থাকাকালীন মা হতে গেলে কি কি অবস্থা দেখা দিতে পারে কিংবা কখন কি সমস্যা হতে পারে। অনেকেরই মনে হতে পারে...
Read Moreনির্বাচিত ছবি
