গর্ভাবস্থায় সাধারন কিছু অসুবিধা ও তার প্রতিকার
প্রতিটি মায়েরই গর্ভাবস্থায় কিছু সমস্যা দেখা দেয়, যা খুবই স্বাভাবিক এবং সহজ ভাবেই এগুলোর প্রতিকার পাওয়া সম্ভব। গর্ভবতী মায়েদের এই সব সমস্যা ও তার সহজ সমধান নিয়েই এই...
Read More
গর্ভাবস্থায় কফি!
অনেক গর্ভবতী মা কফি খাবেন কিনা তা নিয়ে দ্বিধায় ভোগেন। এই ব্যাপারে বিশেষজ্ঞগণ ভিন্নমত পোষণ করেন, যেহেতু কফির মুল উপাদান ক্যাফেইন ভ্রূণ বা ফিটাস (গর্ভের শিশুর অঙ্গ গঠন...
Read More
গর্ভাবস্থায় লক্ষণীয় বিষয়াবলী
মায়ের পুষ্টির দিকে গর্ভাবস্থা থেকেই বিশেষ নজর রাখতে হবে। কারণ মায়ের সঠিক যত্ন আর পুষ্টির উপরই নির্ভর করছে একটি সুস্থ্য ও সবল শিশুর জন্ম। অনেকেই মনে করে থাকেন যে...
Read More
গর্ভকালীন হৃদযন্ত্রের সুস্থতা
গর্ভকালীন সময়ে কারো কারো হৃদযন্ত্রের পালসের রেইট বেড়ে যায়। অনেকের ক্ষেত্রেই দেখা গেছে পালসের গতি ১৪০ এর বেশি। ফলে স্বভাবতই গর্ভবতী মা দুশ্চিন্তায় পড়ে যান যে উনি সুস্থ...
Read More
গর্ভবতী মায়েদের জন্য বর্জনীয় খাদ্য!
একজন নারী যখন গর্ভবতী হয় তখন তাকে নিজের সাথে সাথে তার সন্তানের কথাও ভাবতে হয়। তাকে যেমন পুষ্টিকর খাবার গ্রহন করতে হয় তেমনি কিছু খাবার বর্জনও করা উচিত। এসব খাবারের মধ্যে...
Read More
গর্ভাবস্থায় মানসিক চাপ এড়ানোর কৌশল
মাতৃত্বের গৌরব এবং আকাঙ্ক্ষা যেমন বিশাল, তেমনি এর সাথে কাজ করে বিশাল মানসিক চাপ। কেমন হবে অনাগত সন্তান, কেমন যাবে গর্ভাবস্থার বাকি দিনগুলো; এরকম হাজারো প্রশ্নে মানসিক...
Read Moreনির্বাচিত ছবি
