গর্ভকালীন সময়ে ইনসমনিয়া বা নিদ্রাহীনতা দূর করতে দশটি গুরুত্বপূর্ণ টিপস
নিদ্রাহীনতা বা ইনসমনিয়া গর্ভকালীন সময়ের একটি মারাত্বক সমস্যা। মা এই সময়ে শারীরিক ও মানসিক বিভিন্ন কারণে নিদ্রাহীনতা ভুগে থাকেন যা মা এবং গর্ভের শিশু দুজনের জন্যই...
Read Moreনিদ্রাহীনতা বা ইনসমনিয়া গর্ভকালীন সময়ের একটি মারাত্বক সমস্যা। মা এই সময়ে শারীরিক ও মানসিক বিভিন্ন কারণে নিদ্রাহীনতা ভুগে থাকেন যা মা এবং গর্ভের শিশু দুজনের জন্যই...
Read Moreএকটি শিশুর জন্মের সময় ঘটতে পারে অনাকাঙ্খিত অনেক ঘটনা। অনেকেই আবার পরিস্থিতি সামাল দিতে না পেরে ঘাবড়ে যায়। তাই একটি শিশু মায়ের পর্ভে থাকা অবস্থাতেই সবকিছু করা উচিৎ...
Read Moreএকটি শিশু মায়ের গর্ভে আসার পর থেকে প্রতিনিয়ত তার শারীরিক ও মানসিক বিভিন্ন দিক গঠিত হয়, ধীরে ধীরে তা পূর্ণতা পায়। পূর্নতাপ্রাপ্তির বিভিন্ন ধাপে বিভিন্ন দিক থেকে মা’কে...
Read Moreশিশু মায়ের গর্ভে আসার পরপর মায়ের মনে কাজ করে এক দারুন অনুভব। মা বুঝতে পারে যে আরেকটি নতুন প্রান তার শরীরে তরতর বেড়ে উঠছে। কিন্তু শিশু মুলত নড়াচড়া শুরু করে সাত থেকে আট...
Read Moreশিশু মায়ের গর্ভে আসার পরপর মায়ের মনে কাজ করে এক দারুন অনুভব। মা বুঝতে পারে যে আরেকটি নতুন প্রান তার শরীরে তরতর বেড়ে উঠছে। কিন্তু শিশু মুলত নড়াচড়া শুরু করে সাত থেকে আট...
Read Moreগর্ভাবস্থায় মর্ণিং সিকনেস নিয়ে সমস্যায় ভোগেন না এমন নারীদের নিঃসন্দেহে ভাগ্যবতী বলা চলে। আর যারা এই সমস্যায় ভোগেন তাঁরাই জানেন কি পরিমাণ ভোগান্তি মা’কে ভোগ করতে হয়। তবে...
Read More