অ্যাবোরশন পরবর্তী সময়ে নারীর করনীয়

একটি সন্তান নিয়ে একজন নারীর হয়তো সারাজীবনেরই স্বপ্ন থাকে। কিন্তু কিছুটা অসাবধানতা কিংবা দুর্ভাগ্যের কারণে যখন নারী তাঁর মা হবার স্বপ্নটি চোখের সামনে ভেঙ্গে যেতে দেখে তখন অনেকেই মানসিকভাবে অসুস্থ হয়ে পরে। কিন্তু কোন কিছুতেই জীবন থেনে থাকেনা। এই সময়ে দ্রুত স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে যেতে যেসব বিষয় করনীয় তা নিয়ে জানিয়ে দিচ্ছি আজঃ

১। প্রচুর পরিমাণে তরল খাবার খেতে হবে,

২। সব ধরণের ভারী কাজ থেকে বিরত থাকতে হবে বেশ কিছুদিন যাতে করে কোনভাবেই মা আবারো ব্যাথা না পান,

৩। পর্যাপ্ত ঘুম প্রয়োজন এই সময়ে। একটি সঠিক ঘুমের শিডিউলের মধ্যে মায়ের ঘুম যাতে ঠিকমতো হয় সেই ব্যবস্থা করতে হবে,

৪। ইনফকশন যাতে না হয় সেজন্য চিকিৎসকের পরামর্শমতো এন্টিবায়োটিক খেতে হবে।

৫। ২ সপ্তাহ যেকোন ধরনের এক্সারসাইজ থেকে নিজেকে বিরত রাখতে হবে,

৬। ২ থেকে চার সপ্তাহের মধ্য পুনরায় যৌনমিলন, জরায়ুতে কোন কিছু ব্যবহার থেকে দূরে থাকতে হবে।

এসব বিষয় এবং চিকিৎসকের সকল নির্দেশনা মেনে চললে একজন নারী আবারো দ্রুতই পূর্বের অবস্থানে ফিরে আসতে পারবেন।