শিশুর বিছানা ভেজানো বন্ধে মা-বাবার করনীয়

একটি নির্দিষ্ট সময় পর্যন্ত বিছানায় প্রস্রাব করাটা মেনে নেওয়া গেলেও দুই বছরের পরেও যখন শিশুর এই অভ্যাস বন্ধ হয়না  তখন সেটি বাবা-মায়ের চিন্তার কারণ হয়ে দাঁড়ায়। কিছু কিছু ক্ষেত্রে এটি অস্বস্তিকরও বটে। সাধারণত এক/দেড় বছরের পর থেকেই শিশুদের এই অভ্যাস প্রকৃতিগতভাবেই বন্ধ হয়ে যায়। তবুও যদি এর পরেও ব্যাপারটা চলতে থাকে তবে বুঝতে হবে উপযুক্ত ব্যবস্থা নিতে হবে এখনই। এমন কিছু করনীয় বিষয় নিয়ে আজকের হাঁটিহাঁটিপাঃ

১।  রাতে ঘুমানোর মাঝে শিশুর বিছানা ভেজানোর প্রকৃতি অনুযায়ী এলার্ম দিয়ে রাখুন। এবং উঠে শিশুকে বাথরুমে নিয়ে যান। এতে ধীরে ধীরে একটি অভ্যাস তৈরি হবে এবং একসময় দেখা যাবে শিশুর এটি একটি অভ্যাস হয়ে দাঁড়িয়েছে।

২। যেদিন শিশু বিছানা ভেজাবে না সেদিন সকালে তাকে অভিনন্দন জানান। এতে শিশু উৎসাহী হবে এবং যাতে বিছানা না ভেজায় সেই ব্যাপারে সচেতন থাকবে।

৩। রাতে শিশুর খাবার খাওয়ার সময় বুঝে ঘুমানোর দুই ঘণ্টা আগে থেকে পানি খাওয়ার পরিমাণ কমিয়ে দিন। এতে করে রাতে প্রস্রাব করার পরিমাণ অনেকটাই কমে আসবে।

৪।  শিশুকে তিরষ্কার না করে উৎসাহ দিতে থাকুন। সে যাএ হীনমন্য কিংবা অপমানিতবোধ না করে সেদিকে খেয়াল রাখুন। বরং উৎসাহ দিন যে সে ধীরে ধীরে উন্নতি করছে।

৫। শিশুর পানিখয়ায়ানোর বিষয়টি সারা দিন চালিয়ে যান এবং সন্ধ্যার পর তা কমিয়ে আনুন একেবারেই।

৬। এতকিছুর পরেও শিশুর বিছানা ভেজানো যদি বন্ধ না হয় তবে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। সাধারণত এইক্ষেত্রে তেমন ওষুধ দেওয়া হয়না। তবে যদি কোন সমস্যা থেকে থাকে তা চিকিৎসকের কাছ থেকে নিশ্চিত হয়ে যাওয়াই ভালো।