শিশুর ঘামাচি হলে

গ্রীষ্মকাল আসন্ন। আর আমাদের দেশে গরম ও ভ্যাপসা আবহাওয়ায় শিশুরা প্রায়ই ঘামচিতে কষ্ট পায়। লাল লাল গোটার মত এ ঘামাচি বিশেষত শিশুর ঘাড়ে, গলায়, পিঠে, বুকে দৃশ্যমান হয়ে থাকে। ঘামাচি হয় বেশী ঘেমে যায় সংশ্লিষ্ট গ্যান্ডগুলো অবরুদ্ধ হয়ে যাবার ফলে। তাই শিশুকে যতটা সম্ভব ঠান্ডার মধ্যে রাখা উচিৎ। নাইলনের পোশাক পরানো এবং রাবার ও প্লাস্টিকের উপর শোয়ানো যথাসম্ভব এড়াতে হবে। বারে বারে শিশুর গা মুছিয়ে বেবি পাউডার গায়ে দিলে টা ঘাম শুষে নিতে সাহায্য করে। শিশুর দেহের ঘামাচিযুক্ত জায়গায় এক কাপ পানিতে এক চা চামচ সোডা বাই কার্বনেট গুলে তাতে তুলা ভিজিয়ে নিংড়ে নিয়ে মুছে দিলে ভাল উপকার পাওয়া যায়।